Amin'izao fiainana mihetsiketsika izao, dia mifantoka bebe kokoa amin'ny olana ara-pahasalamana sy manohitra ny fahanterana isika.Ny Coenzyme Q10 (Coenzyme Q10), ho toy ny otrikaina manan-danja, dia nahasarika ny sain'ny maro.Ny Coenzyme Q10 dia hita be dia be ao amin'ny selan'olombelona, indrindra amin'ny sela mandany angovo be toy ny fo, aty, voa ary hozatra.Miasa toy ny vitamina ao amin'ny sela izy io ary ilaina amin'ny vatantsika mba hiasa ara-dalàna.
Ny iray amin'ireo asa manan-danja indrindra amin'ny CoQ10 dia ny famokarana angovo sela.Mila angovo ny vatantsika mba hamitana ny hetsika isan-karazany, ary ny phosphorylation oxidative amin'ny dingan'ny respiration sela dia rohy lehibe amin'ny synthesis angovo.Ny Coenzyme Q10 dia manana anjara toerana lehibe amin'ity dingana ity, manampy ny sela hanova ny sakafo ho angovo ilain'ny vatana mba hiasa tsara.Ny fanadihadiana dia naneho fa ny tsy fahampian'ny synthesis sy ny famatsiana coenzyme Q10 dia mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny angovo amin'ny sela, ka hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatana.
Ho fanampin'izany, ny Coenzyme Q10 dia nokarohina fatratra ary fantatra noho ny asany antioxidant.Ny akora antioxidant dia afaka manampy ny vatantsika hanohitra ny fahasimban'ny radika maimaim-poana, izay akora manimba novokarin'ny metabolisma ara-dalàna ny vatana sy ny anton-javatra ivelany ivelany.Ny radika maimaim-poana dia mety manimba ny firafitry ny sela sy ny asany, ka manafaingana ny fizotry ny fahanteran'ny vatana.Ny Coenzyme Q10 dia afaka manala ny radika maimaim-poana, miaro ny sela amin'ny fahasimbana, ary mampiadana ny hafainganan'ny fahanterana.Nasehon'ny fanadihadiana ihany koa fa ny fananana antioxidant an'ny coenzyme Q10 dia mety manana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny fo, rafi-pitatitra, hozatra ary rafitra hafa.Ankoatra ireo fiasa voalaza etsy ambony ireo, ny Coenzyme Q10 dia manana tombony maro hafa.Ny fikarohana dia nahita fa ny coenzyme Q10 dia mahasoa amin'ny fahasalaman'ny fo, izay afaka manatsara ny fiasan'ny fo ary mampihena ny mety ho aretim-po.
Ankoatra izany, ny coenzyme Q10 dia hita ihany koa fa manamafy ny hery fiarovana, manampy ny vatana hanohitra ny fanafihan'ny aretina, ary manatsara ny hery fiarovan'ny vatana.Ny Coenzyme Q10 koa dia hita fa misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny hoditra, miaraka amin'ny fahafahana miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana sy UV ary mampihena ny fisehon'ny tsipika sy ny ketrona.
Na izany aza, rehefa mihantitra isika, ny vatantsika dia mampihena tsikelikely ny synthesis sy ny fitehirizana ny CoQ10.Noho izany, zava-dehibe indrindra ny famenoana ny habetsaky ny Coenzyme Q10.Soa ihany fa ny CoQ10 dia azo amin'ny alalan'ny sakafo voalanjalanja sy ny fanampin-tsakafo mety.Ny sakafo sasany toa ny henan'omby, ny laoka, ny makamba, ny epinara, ary ny karaoty dia misy CoQ10 avo lenta.Fanampin'izany, ny fanampin-tsakafo CoQ10 dia mety ho fomba mety sy mahomby amin'ny famenoana ny filan'ny vatana.Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidintsika rehefa mampiasa fanampin-tsakafo CoQ10 na vokatra ara-pahasalamana hafa.Voalohany indrindra, ny fanampin-tsakafo Coenzyme Q10 dia tsy fanafody fanafody, ary tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera na ny sakafo ara-tsakafo ho an'ny olana ara-pahasalamana manokana.Faharoa, mifidiana vokatra avy amin'ny marika azo antoka sy mpivarotra malaza mba hiantohana ny kalitao sy ny fiarovana ny vokatra.Farany, ny fanarahana ny fatra sy ny fomba fampiasana marina dia manome antoka fa hahazo ny tombony ambony indrindra isika ary hisorohana ny loza tsy ilaina.
Raha fintinina, ny coenzyme Q10 dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fampandehanana ara-dalàna ny vatantsika, ny fanatsarana ny fahasalamana ary ny fanemorana ny fahanterana.Amin'ny maha mpamokatra angovo sy antioxidant, CoQ10 dia mandray anjara amin'ny fikojakojana ny fiasan'ny sela sy ny fahasalamana.Amin'ny alàlan'ny fihinanana sakafo sy fampiasana fanampin-tsakafo araka ny tokony ho izy, dia afaka miantoka ny famatsiana CoQ10 sahaza ho an'ny fahasalamantsika sy ny faharetana isika.
Fotoana fandefasana: Jun-30-2023
