Niacinamide, fantatra amin'ny anarana hoe vitamin B3 na niacin, dia otrikaina manan-danja. Izy io dia mitana andraikitra ara-batana manan-danja ao amin'ny vatan'olombelona, anisan'izany ny metabolisma angovo, ny fanamboarana ADN ary ny fifandraisana amin'ny sela. Ankoatra izany, ny nicotinamide dia hita fa misy fiantraikany amin'ny rafi-pandrefesana.
Hita tamin’ny fanadihadiana vao haingana izanyniacinamideafaka mampihena be ny mety ho aretim-po. Ny mpikaroka dia nanaraka mpandray anjara 10,000 nandritra ny folo taona ary naneho fa ny fihinanana isan'androniacinamideafaka mampihena ny trangan'ny aretim-po. manokana,niacinamideafaka mampihena ny tahan’ny kôlesterôla, mampihena ny fivondronan’ny tavy ao amin’ny ra, ary manatsara ny fikorianan’ny ra. Ireo vokatra ireo dia manome porofo matanjaka momba ny nicotinamide ho fomba mahomby amin'ny fisorohana ny aretim-po.
Ho fanampin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po, ny nicotinamide dia hita fa misy tombony amin'ny olana ara-pahasalamana hafa. Nasehon’ny fandinihana izanyniacinamideafaka manatsara ny fahasalaman'ny hoditra, mampihena ny valin'ny mamaivay, ary manatsara ny fiasan'ny saina. Ireo fikarohana ireo dia nahatonga ny nicotinamide ho faritra mahaliana.
Na izany aza, ny manam-pahaizana koa dia mampitandrina amin'ny fihinanana tafahoatra nyniacinamide. Ny fihinanana tafahoatra nyniacinamidemety hiteraka voka-dratsy toy ny fikorianan'ny hoditra, ny tsy fahampian'ny gastrointestinal, ary ny fahasimban'ny atiny. Noho izany dia ilaina ny manaraka ny torohevitry ny dokotera na ny dietitian ny olona rehefa mihinananiacinamidemba hahazoana antoka ny fihinanana sahaza.
Amin'ny ankapobeny,niacinamideho fitaovana vaovao hisorohana ny aretim-po, mitondra fanantenana vaovao ho an'ny olona. Satria ny fikarohana bebe kokoa dia manambara ny mety sy ny mekanikaniacinamide, inoana fa ho lasa singa fiarovana lehibe ho an'ny fahasalaman'ny foza izany amin'ny ho avy. Miandrandra ny fikarohana sy fanazaran-tena bebe kokoa izahay mba hampiasana ny mety ho an'nyniacinamidemba handray anjara bebe kokoa amin'ny fahasalaman'ny olombelona.
Fotoana fandefasana: Nov-09-2023