Famoahana ny herin'ny proline: asidra amino tena ilaina ho an'ny fahasalamana

Ny iray amin'ireo endri-javatra miavaka amin'ny proline dia ny fahasosorana mahavariana. Ny proline dia mora levona amin'ny rano sy ethanol, fa tsy amin'ny etera na n-butanol, mamela ny fampidirana tsy misy dikany amin'ny endrika isan-karazany, manomboka amin'ny fanampin-tsakafo ho an'ny sakafo miasa. Ity fananana tsy manam-paharoa ity dia miantoka fa afaka mankafy ny tombontsoa azo avy amin'nyprolineamin'ny fomba mifanaraka amin'ny fomba fiainanao, na tianao ny vovoka, kapsula na endrika ranoka.

Ny proline dia sokajiana ho asidra amine tsy ilaina, izay midika fa na dia afaka mamokatra azy aza ny vatanao, dia hita be dia be ihany koa ao amin'ny tavy sy taova maro. Izany no mahatonga azy io ho zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana ankapobeny. Ny iray amin'ireo tombontsoa miavaka indrindra amin'ny proline dia ny fahafahany mampitombo ny hery fiarovana. Amin'ny fampiroboroboana ny fivoarana sy ny fiasan'ny sela T sy B, ny proline dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fanefitrao, ka mahatonga azy ho mpiara-miasa matanjaka amin'ny fisorohana ny aretina sy ny fanohanana ny fiarovana voajanahary ao amin'ny vatanao.

Ho fanampin'ny fananana manamafy ny hery fiarovana,prolinedia mpilalao fototra amin'ny fitomboan'ny hozatra sy ny fikojakojana. Amin'ny maha-zava-dehibe ny fananganana hozatra, dia manampy amin'ny fananganana hozatra mahia izy io, ka mahatonga azy io ho fanampin'ny atleta sy mpankafy fanatanjahan-tena. Na mikasa ny hanorina tanjaka ianao, na hiverina amin'ny fanazaran-tena mahery vaika, na hihazona ny fahasalaman'ny hozatra rehefa mihantitra ianao, ny proline dia asidra amino safidy ho an'ny tanjonao ara-batana.

Ny Proline koa dia manana fahafahana hanohana ny fahasalaman'ny fiaraha-miasa. Amin'ny maha singa manan-danja amin'ny collagen, ny proline dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanasitranana sy fanamboarana ny cartilage. Izany no mahatonga azy io ho mahasoa indrindra ho an'ny olona voan'ny osteoarthritis na fihenjanana malefaka maharitra. Amin'ny fampidiranaprolineAmin'ny fanaonao isan'andro, azonao atao ny manatsara ny fahaiza-manao sy ny fampiononana miaraka, ahafahanao mijanona ho mavitrika sy mankafy ny fiainana amin'ny fomba feno.

Farany, hita fa misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ara-tsaina ny proline. Amin'ny fampiroboroboana ny fiovan'ny tryptophan ao amin'ny ra, ny proline dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana. Ao amin'ny tontolo iray izay manan-danja kokoa noho ny hatramin'izay ny fahasalamana ara-tsaina, proline dia manolotra vahaolana voajanahary hanohanana ny fifandanjana ara-pihetseham-po sy ny fahasalamana ankapobeny.

Raha fintinina, ny proline dia mihoatra noho ny asidra amino; manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany izy io izay afaka mampitombo ny hery fanefitrao, mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra, manohana ny fahasalaman'ny fiaraha-monina, ary manatsara ny fahasalamana ara-tsaina. Miaraka amin'ny toetra mampiavaka azy sy ny fampiasana maro,prolineno fanampin-javatra tonga lafatra amin'ny dianao ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana. Raiso ny herin'ny proline anio ary sokafy ny lalana mankany amin'ny fahasalamana sy sambatra kokoa!