Anthocyaninsamin'ny fitrandrahana elderberry mainty vao haingana no lasa lohahevitra fikarohana mafana eo amin'ny sehatry ny fitsaboana sy ny fitsaboana.Ity antioxidant voajanahary ity dia naneho hery mampientanentana amin'ny ady amin'ny olana ara-pahasalamana mahazatra sy ny fanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Anthocyanins dia kilasin'ny fitambarana hita ao amin'ny voankazo, legioma ary zavamaniry maro, ary ny nalaina avy amin'ny elderberry mainty dia hita fa misy anthocyanins avo lenta.
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny mpahay siansa dia nanao fandrosoana teo amin'ny fikarohana momba ny anthocyanins, izay manambara ny tombontsoa isan-karazany sy ny sandan'ny fampiharana azy.
Voalohany, ny anthocyanins dia antioxidant mahery.Mampihena ny radika maimaim-poana izy io ary mampihena ny fahasimbana amin'ny sela sy ny sela.Ny fanadihadiana ara-tsiansa dia naneho fa ny anthocyanine dia manana fananana manohitra ny homamiadana, manohitra ny inflammatoire ary manohitra ny fahanterana izay afaka manampy amin'ny fisorohana ny fivoaran'ny aretina mitaiza, anisan'izany ny aretim-po sy cerebrovascular ary ny homamiadana sasany.
Faharoa, ny anthocyanins koa dia hita fa misy fiantraikany lehibe amin'ny hery fiarovana.Afaka manatsara ny herin'ny sela immune izy io, ka manatsara ny fanoherana ary manampy ny vatana hiady amin'ny aretina sy ny aretina.Izany no mahatonga ny anthocyanine ho tsara indrindra amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana.
Ankoatr'izay, ny anthocyanine dia misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny fo sy ny cerebrovascular.Ny fikarohana dia mampiseho fa ny anthocyanine dia manampy amin'ny fampihenana ny tosidra, manatsara ny fikorianan'ny rà ary mandrindra ny haavon'ny kolesterola.Ireo lafin-javatra ireo dia tena ilaina amin'ny fisorohana ny aretim-po sy ny fitazonana ny fahasalaman'ny fo sy ny cerebrovascular.
Eo amin'ny sehatry ny vokatra ara-pahasalamana, ny anthocyanine ao amin'ny elderberry mainty dia nampiasaina betsaka.Misy amin'ny tablette, vovoka ary ranon-javatra azo isafidianana.Ireo vokatra ireo dia nanaporofo ny fiantraikany tsara amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, ny fanemorana ny fahanterana ary ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra.
Na izany aza, ny anthocyanins ao amin'ny elderberry mainty nalaina dia tsy panacea.Rehefa misafidy sy mampiasa vokatra mifandraika amin'izany, ny mpanjifa dia tokony hamaky tsara ny famaritana ny vokatra ary hampiasa azy ireo araka ny torohevitry ny matihanina mifandraika amin'izany.Ankoatra izany, ny fikojakojana ny vokatra maharitra dia mitaky fitambaran'ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny sakafo voalanjalanja.Ny fiantraikan'ny anthocyanine ao amin'ny elderberry mainty dia niteraka ahiahy be dia be teo amin'ny sehatry ny fitsaboana sy ny fitsaboana.
Miaraka amin'ny fikarohana bebe kokoa, manana antony hinoana isika fa ny anthocyanins ao amin'ny fitrandrahana elderberry mainty dia ho lasa antioxidant voajanahary manan-danja amin'ny ho avy, manome safidy bebe kokoa ho an'ny fahasalaman'ny olombelona.
Fotoana fandefasana: Aug-09-2023
